Fachartikel, Interviews, Bücher & DVDs
Alle Veröffentlichungen
Seit 2008 teilen wir unser theoretisches und praktisches Wissen auf vielfältigen Wegen mit Schwangeren, Müttern und Fachpersonen. In Fachartikeln, Interviews, Büchern und DVDs machen wir fundiertes Wissen verständlich und für Alltag und Beruf nutzbar.
Fachartikel
Mama hat’s im Kreuz
MamaWORKOUT – Regeneration & Rückbildung nach der Geburt
Fit nach der Geburt
Rectusdiastase
MamaWORKOUT Postnatales Training
Shape MOM – Übungen für den 7. Monat
Krafttraining in der Schwangerschaft
Sport nach der Geburt
Krafttraining nach der Geburt
Fitness für Mama
Sport in anderen Umständen
Nicht ohne mein Baby
Pränatales Training
Fitness mit Babybauch
Workout für Mama und Baby
Fitnesstraining nach der Geburt
Mehr Workout – weniger Beschwerden!
KÄNGURU – Familie & Fitness
Interviews
Podcast | Folge #86 Beckenboden goes Business mit Verena Wiechers
Podcast | Alles über Sport in der Schwangerschaft
Fit mit Kind – Baby und Familie
Fachlicher Kommentar für die „NZZ“
Podcast | Das Geheimnis des Erfolges – Zweifle nie!
Neugründung! Akademie für Prä- & Postnatales Training
RTL MoMa: MamaWORKOUT Teil 1
MamaWORKOUT-Konzept
LOOX-Expertin Verena Wiechers
Mit Baby gut in Form kommen
Fit mit Baby
Expertinnen-Interview
Work it out, Mama
Zielgruppe junge Mütter
Bücher
DVD-Serie · 2008–2018
Die MamaWORKOUT-DVD-Serie erschien von 2008 bis 2018 und wurde über 100.000 Mal verkauft. Die DVDs sind heute nicht mehr erhältlich.
Rückbildungsgymnastik
Bauch Beine Po mit Baby
Pilates für Schwangere
Yoga für Schwangere
Rückbildungsgymnastik mit Baby
Fitness mit Babytrage
