MamaWORKOUT – Regeneration & Rückbildung nach der Geburt

Dieser Artikel erschien im März 2018 im Gesundheitsmagazin „top fit & gesund“ für den Rhein-Kreis Neuss. Autorin ist Verena Wiechers, sie schrieb auch das MamaWORKOUT-Buch „Prä- & Postnatales Training – Ratgeber für sportliche Schwangere und Mütter“ und entwickelte die MamaWORKOUT-Video-Kurse.