Shape MOM – Übungen für den 7. Monat

Dieser Artikel erschien im Oktober 2016 in der Zeitschrift „SHAPE MOM“. Verena Wiechers ist Autorin von MamaWORKOUT-Buch „Prä- & Postnatales Training – Ratgeber für sportliche Schwangere und Mütter“ und MamaWORKOUT-Video-Kurse .