MamaWorkout wurde entwickelt von Verena Wiechers
Mein Name ist Verena Wiechers, ich bin (neben der haupt-beruflichen Tätigkeit als Mama :-) Diplom-Sportlehrerin sowie zertifizierte Fitness-, Pilates- und Prae/Postnataltrainerin und arbeite seit 12 Jahren im Fitness- und Gesundheitsbereich. Das heißt ich unterrichte Aerobic, Tanz, Wirbelsäulengymnastik, Workout, Pilates und MamaWorkout. Außerdem lehre ich an der Deutschen Sporthochschule und bilde in privaten Bildungsinstituten Trainer, Physiotherapeuten und Hebammen aus. Darüber hinaus produziere ich seit dem Jahr 2005 Fitness-DVDs (insgesamt 14 Fitness-DVDs).
Während meiner Schwangerschaften, konzentrierte ich mich auf das Thema „Prae- und Postnatales Bewegungstraining“ . Ich spezialisierte mich durch Fortbildungen und letztendlich die Praxis am eigenen Körper auf den Bereich „Mama-Fitness“ und entwickelte ein ganzheitliches Konzept, das auf die besonderen Bedürfnisse von Müttern abgestimmt ist. Dieses Fitness- und Gesundheitskonzept heißt MamaWorkout.
Momentan bin ich hauptberuflich die Mama von Henri und Tom, doch ich kann das Arbeiten nicht ganz lassen… Mein Beruf ist meine Berufung, daher liegt es mir am Herzen, Schwangeren und Müttern zu mehr Vitalität und Wohlbefinden zu verhelfen! Ich weiß welchen Herausforderungen Mütter täglich gegenüber stehen. Mein Anliegen ist es, den Frauen zu zeigen wie sie körperlich in Balance kommen können. Denn eine Frau, die sich in ihrem Körper wohl fühlt, hat automatisch mehr Freude und Energie für sich und ihr Baby.
Ausführliche Informationen über Verena Wiechers, ihren Lebenslauf, ihre Ausbildungen, ihre Veröffentlichungen etc. finden Sie unter:
Wer selbst als MamaWorkout-Trainerin arbeiten möchte, kann sich hier ausbilden lassen: www.mamaworkout-fortbildung.de
