Für Schwangere & Mütter im PLZ-Gebiet 1

PLZ 1…. – Kurse & Spezialisten in Deiner Stadt

  • Sport & Gymnastik in der Schwangerschaft
  • Rückbildungsgymnastik
  • Fitness mit Baby
  • Physiotherapie bei Beckenboden- oder Rektusdiastasen-Problemen

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NINA RAYERMANN

Qualifikationen:
Staatl. erkannte Physiotherapeutin
Pilates Trainerin
Yoga Trainerin
Zertifizierte Pränataltrainerin (Akademie für Prä- & Postnatales Training)
Zertifizierte Postnataltrainerin (Akademie für Prä- & Postnatales Training)

Spezialisierung:
Trainingstherapie bei Rektusdiastase (nach dem MamaWORKOUT-Konzept)

Einsatzgebiet:
10435 Berlin

Kontakt:
Email: nina.rayermann@youpila.de
Telefon: +49 (0) 174 707 0177


MELANIE HEGEWALD – MamaWORKOUT im „MelaMotion“

Qualifikationen:
Dipl. Sportwissenschaftlerin
Spiralsynamik – Fachkraft Level Basic
Zertifizierte Postnataltrainerin (Akademie für Prä- & Postnatales Training)

Krankenkassen-Anerkennung für:
MamaWORKOUT – Beckenboden
MamaWORKOUT –Ganzkörperkräftigung für Mütter

Einsatzgebiet:
12683 Berlin
12555 Berlin

Info:
http://www.melamotion.de

Kontakt:
Email:mail@melamotion.de
Telefon: +49 (0) 177 268 7911


SANDRA HÖHLBAUM – MamaWORKOUT „Körpermitte POTSDAM“

Qualifikationen:
Staatl. geprüfte Sportassistentin
angewandte Sportwissenschaften – Gesundheitssport & Prävention (B.A.)
Zertifizierte Postnataltrainerin (Akademie für Prä- & Postnatales Training)
Zertifizierte Pränataltrainerin (Akademie für Prä- & Postnatales Training)

Spezialisierung:
Outdoor-Kurse mit Buggy (nach dem MamaWORKOUT-Konzept)

Krankenkassen-Anerkennung für:
MamaWORKOUT – Beckenboden
MamaWORKOUT –Ganzkörperkräftigung für Mütter
MamaWORKOUT – mit Babybauch

Einsatzgebiet:
14471 Potsdam und Umland

Info:
http://www.koerpermitte-potsdam.de

Kontakt:
Email:info@koerpermitte-potsdam.de
Telefon: +49 (0) 178 875 9028


JOANNA KOPCZYNSKA

Qualifikationen:
Bachelor für Tourisktik und Erholung
Master im Schutz europäischer Kulturgüter
Zertifizierter Pränataltrainer (Akademie für Prä- & Postnatales Training)
Zertifizierter Postnataltrainer (Akademie für Prä- & Postnatales Training)

Einsatzgebiet:
15230 Frankfurt (Oder)
Stubice (in Polen, 69-100)

Kontakt:
Email: kopczynska@europa-uni.de
Telefon: +48 (0) 691 615


ONLINE-KURSE:

Keinen Kurs in Deiner Region gefunden?
MamaWORKOUT-Kurse kannst Du auch online mitmachen. Schau Dir unsere Online-Kurse für Schwangere & Mütter an!

Kostenfrei reinschnuppern!
 

KRISTIN VAN DER MEER

Qualifikationen:
Übungsleiterin Sport B im Ganztag (ESAB)
2. Lizenzstufe DOSB Übungsleiter B Prävention / Rehabilitation (ESAB / BSB)
1. Lizenzstufe DOSB Übungsleiter C (ESAB)
Zertifizierter Postnataltrainer (Akademie für Prä- & Postnatales Training)

Spezialisierung:
Trainingstherapie bei Rektusdiastase (nach dem MamaWORKOUT-Konzept)

Einsatzgebiet:
14460 – 14482 Potsdam und Umgebung

Info:
http://www.kindermeer.com

Kontakt:
über Kontaktformular der Homepage
Telefon: +48 (0) 1520 9346666


KATHRIN PETERS

Qualifikationen:
Dipl. Fitnessökonomin (BA Saarland)
Les Mills Instructorin
Group Fitness Instructorin
Zertifizierter Postnataltrainer (Akademie für Prä- & Postnatales Training)

Einsatzgebiet:
14959 Trebbin und Umgebung
14943 Luckenwalde
14974 Ludwigsfelde bis Potsdam

Info:
http://www.kathrinpeters-fitness.de

Kontakt:
E-Mail: post@kathrinpeters-fitness.de
Telefon: +48 (0) 173 249 7785


JULIA SCHEFFLER

Qualifikationen:
Staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin
Staatlich examinierte Motopädin
Trageberaterin (Grundkurs)
Zertifizierter Pränataltrainer (Akademie für Prä- & Postnatales Training)
Zertifizierter Postnataltrainer (Akademie für Prä- & Postnatales Training)

Spezialisierung:
Fitness mit Baby und Buggy (nach dem MamaWORKOUT-Konzept)

Krankenkassen-Anerkennung für:
MamaWORKOUT outdoor – Kräftigungstraining für Mütter

Einsatzgebiet:
15326 Seelow

Kontakt:
Email: jule_scheffler@web.de
Telefon: +49 (0)176 8456 7252


KATRIN HILDEBRANDT

Qualifikationen:
Sport- und Fitnesstrainerin (IST)
BeBo Beckenbodentrainerin Basis
Zertifizierter Pränataltrainer (Akademie für Prä- & Postnatales Training)
Zertifizierter Postnataltrainer (Akademie für Prä- & Postnatales Training)

Spezialisierung:
Fitness mit Baby und Buggy (nach dem MamaWORKOUT-Konzept)
Erfolgreiche Teilnahme am Fernkurs „Rektusdiastase“ (nach dem MamaWORKOUT-Konzept)

Einsatzgebiet:
15711 Königs Wusterhausen

Info:
http://www.katrinhildebrandt.com

Kontakt:
Email: katrinhildebrandt@gmx.de
Telefon: +49 (0)163 921 5273


ANNE ZIELKE

Qualifikationen:
Krankenschwester
GfG Rückbildungtrainerin
Zertifizierte Trageberaterin (Frageschule Dresden)
GfG Familienbegleiterin
GfG Geburtsvorbereiterin
Zertifizierte Postnataltrainerin (Akademie für Prä- & Postnatales Training)

Krankenkassen-Anerkennung für:
MamaWORKOUT –Ganzkörperkräftigung für Mütter

Einsatzgebiet:
18273 Güstrow und Landkreis Rostock

Kontakt:
Email: trageberatung-mv@gmx.de


RATGEBER-BUCH:

Sport & Fitness während der Schwangerschaft und nach der Geburt
Mit diesem Buch kannst Du in der prä- & postnatalen Zeit sicher, gesund und effektiv Sport treiben. Du erfährst alles, was Schwangere und Mütter beachten müssen und erhältst Trainingspläne.

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