Online-Beratung

Kostenfreie Online-Beratung – Das MamaWORKOUT-Expertenteam unterstützt Dich während der Schwangerschaft, in der Baby- und Kleinkind-Phase:

  • Informationen zu Themen wie „sicheres und angepasstes Training“, „Beckenboden, Bauch & Rektusdiastase“, „Do’s and Don’ts“, „Sport mit Kind“
  • Fitness- und Gesundheitstipps für den Alltag mit Kind, mit Beckenbodenschwäche oder mit Rektusdiastase
  • Übungen und Workouts für Schwangerschaft, Wochenbett, Rückbildung, Beckenboden- oder Rektusdiastase-Therapie und Fitness mit Baby

Wir sind für Dich da: