Online-Beratung

Das MamaWORKOUT-Team ist spezialisiert auf Training während der Schwangerschaft und nach der Geburt. Wir bieten Schwangeren & Müttern fachkompetente Online-Beratung.

Wir unterstützen Dich durch:

  • Informationen zu Themen wie „sicheres und angepasstes Training“, „Beckenboden, Bauch & Rektusdiastase“, „Do`s and Don`ts“, „Sport mit Kind“
  • Fitness- und Gesundheitstipps für den Alltag mit Kind, mit Beckenbodenschwäche oder mit Rektusdiastase
  • Übungen und Workouts für Schwangerschaft, Wochenbett, Rückbildung, Rektusdiastase-Therapie und Fitness mit Baby

Wir sind für Dich da! Bei Fragen zum Thema „Fitness, Sport & Gesundheit während oder nach der Schwangerschaft“, findest Du bei uns kostenfreie Ratschläge & Infos: