DVD: Yoga für Schwangere – Kraft, Beweglichkeit und Balance.
Mit dieser Schwangerschaftsyoga DVD tust Du Dir und Deinem Baby etwas Gutes! Ärzte sowie Hebammen empfehlen Yoga als besonders gut geeignet für die Schwangerschaft!
Die Yogalehrerin und Zweifach-Mama Kathrina Cardamis hat sich auf Schwangerschafts-Yoga spezialisiert. Ihre Übungen kräftigen und mobilisieren den gesamten Körper, außerdem erklärt sie Atem- und Entspannungstechniken für den Alltag und für die Geburt. Dieses Yoga-Programm baut positive Energie und Durchhaltevermögen auf, gleichzeitig fördert es innere Ruhe und Gelassenheit. Mithilfe von Übungs-Variationen und individuellen Pausen können Geübte sowie Anfänger mitmachen.
Die DVD Yoga für Schwangere bietet Dir:
- dynamisches Yoga für Schwangere
- Schwangerschaftsyoga Level 1
- Schwangerschaftsyoga Level 2
- Beckenbodenschulung
- Atemschulung
- Laufzeit: 112 Minuten!
DVDs
für Schwangere
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Henning
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Henning2017-07-30 14:04:312019-01-31 20:13:43Schwangerschaftsyoga – Kraft, Beweglichkeit und Balance.
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2016-03-03 18:17:202019-01-30 11:07:21Fit in der Schwangerschaft – Funktionales Fitness- & Rückentraining
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2016-03-03 17:59:532019-01-24 19:34:02Pilates für Schwangere – Sanfte Wohlfühl-Übungen für Viel-Beschäftigte
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2016-03-03 16:41:022019-01-24 18:48:39Yoga für Schwangere – Kraft, Beweglichkeit und Balance.DVDs
für die Rückbildung
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2016-03-02 18:48:242019-01-24 19:19:37Rückbildungsgymnastik mit Baby – Sanftes Training und das Baby kann mitmachen
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2016-02-02 15:22:382019-01-24 19:31:25Rückbildungsgymnastik – Für eine fitte und straffe Körpermitte
