DVD: Yoga für Schwangere – Kraft, Beweglichkeit und Balance.
Mit dieser Schwangerschaftsyoga DVD tun Sie sich und Ihrem Baby etwas Gutes! Ärzte sowie Hebammen empfehlen Yoga als besonders gut geeignet für die Schwangerschaft!
Die Zweifach-Mama und Yogalehrerin Kathrina Cardamis hat sich auf pränatales Yoga spezialisiert. Sie legt sie die Betonung auf Kräftigung und Mobilisation, außerdem erklärt sie Atem- und Entspannungstechniken für den Alltag und für die Geburt. Dieses Programm baut positive Energie und Durchhaltevermögen auf, gleichzeitig fördert es innere Ruhe und Gelassenheit. Mithilfe von Übungs-Variationen und individuellen Pausen können Geübte sowie Anfänger mitmachen.
KUNDENSTIMMEN:
„Am Ende der ersten Schwangerschaft hatte ich Rückenschmerzen und Beckenboden-Probleme. In der zweiten war ich durch die DVDs viel fitter und beschwerdefrei!“ J. Quirl
„Tiptop Übungen und total viel nützliche Tipps.“ K. Metzler
„Ich kann MamaWORKOUT nur empfehlen. Die Bestellung ist einfach, der Versand ging schnell und Verena Wiechers hat mir sogar Fragen zum Training beantwortet (per Mail).“ M. Wirz
Die DVD Yoga für Schwangere bietet Ihnen:
- dynamisches Yoga für Schwangere
- Schwangerschaftsyoga Level 1
- Schwangerschaftsyoga Level 2
- Beckenbodenschulung
- Atemschulung
- Laufzeit: 112 Minuten!
DVDs
für Schwangere
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Henning
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Henning2017-07-30 14:04:312017-07-30 14:04:31Schwangerschaftsyoga – Kraft, Beweglichkeit und Balance.
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2016-03-03 18:17:202016-11-08 14:59:15Fit in der Schwangerschaft – Funktionales Fitness- & Rückentraining
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2016-03-03 17:59:532016-08-19 16:43:10Pilates für Schwangere – Sanfte Wohlfühl-Übungen für Viel-Beschäftigte
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2016-03-03 16:41:022017-08-24 10:45:25Yoga für Schwangere – Kraft, Beweglichkeit und Balance.DVDs
für die Rückbildung
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2016-03-02 18:48:242017-03-13 10:58:14Rückbildungsgymnastik mit Baby – Sanftes Training und das Baby kann mitmachen
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Roger Altmeier
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Roger Altmeier2016-02-02 15:22:382016-08-19 17:02:20Rückbildungsgymnastik – Für eine fitte und straffe Körpermitte
