Schneller Trage-Check
Anhand dieser 5 Punkte checkst Du, ob Deine Tragevariante passt:
- Bekommt das Baby genug frische Luft und sind die Atemwege frei?Ist der Rücken gut gestützt und kann sich leicht runden, wenn das Baby schläft?
- Ist eine seitliche Stützung vorhanden und ist das Baby in aufrechter Position?
- Bleibt das Baby bei Vor- oder Zurücklehnen dicht am Körper und sind die Beine leicht gehockt und gespreizt?
- Wird das Gewicht des Babys angenehm verteilt?
Autorin Verena Wiechers leitet die AKADEMIE FÜR PRÄ- & POSTNATALES TRAINING, dort entwickelte sie mit ihrem Team das MamaWORKOUT-Konzept. Es gibt MamaWORKOUT-Online-Kurse, Ratgeber-Bücher und deutschlandweit Kurse vor Ort.
