DVD: Bauch, Beine, Po mit Baby – Ganzkörpertraining und das Baby kann mitmachen

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Als Mama hast Du wenig Zeit für Fitness- und Gesundheitstraining?
Diese DVD ist die Lösung!

Die Workouts sind exakt auf die Bedürfnisse des Körpers nach der Geburt abgestimmt, sie kräftigen und dehnen den gesamten Körper, vor allem Bauch, Beine, Po und Rücken. Das Baby wird bei allen Übungen spielerisch mit einbezogen, man kann allerdings auch ohne Baby turnen.

Die DVD-Bauch, Beine, Po mit Baby bietet Dir:

  • Verena Wiechers ist Expertin für Prä- & Postnatales Training und selbst zweifache Mutter, sie bietet Dir höchste Trainingsqualität.
  • BauchBeinePo- und Rücken-Workout, bei dem das Baby mitmacht
  • Kurz-Workout für Mama und Baby
  • Gesundheitstipps und -übungen für den Mama-Alltag
  • Rückbildungsgymnastik, Workout Level 2
  • Laufzeit: 140 Minuten!

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für die Rückbildung

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für Mütter