Sind Sie im Moment schwanger oder Mama eines Babys?

Möchten Sie trotzdem oder gerade deshalb etwas für Ihre Fitness, Ihre Gesundheit und Ihre Figur tun?

Dann sind Sie hier genau richtig! Tun Sie sich etwas Gutes – ganz unkompliziert zu Hause per DVD!

MamaWorkout ist ein ganzheitliches Fitness- und Gesundheits-Konzept, das speziell auf die körperlichen Besonderheiten von Schwangeren bzw. frisch gebackenen Müttern abgestimmt ist! Alle Übungen sind variierbar, so dass sportliche und weniger sportliche Frauen ihrem persönlichen Fitness-Niveau entsprechend trainieren können. Deitaillierte Informationen zum Konzept finden Sie hier.

Hinter MamaWorkout stehe ich, Verena Wiechers – als Diplom-Sportlehrerin lehre ich an der Deutschen Sporthochschule und beim privaten Bildungsinstitut IST, als Fitnesstrainerin gebe ich Kurse im Gesundheitsbereich und drehe DVDs. Als ich selbst Mama wurde stellte ich fest, dass viele Frauen während und nach der Schwangerschaft etwas für sich tun möchten, jedoch nicht die Zeit oder keine effektiven Programme finden. Deshalb entwickelte ich die MamaWorkout-DVDs, mit denen jede Frau zeitlich flexibel ihre Fitness fördern kann.

Viel Spaß wünscht Ihnen

Ihre